ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸುವ ಕುಡಿಯುವ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ದ್ರಾವಣ
ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಉಂಟಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಥ, ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನ ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ದಾರಿ ಇದು. ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಮರ್ಥ ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದ್ರಾವಣ ಇದು.
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ದ್ರಾವಣ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಅಥವ ಕುದಿಸಿ ಆರಿಸಿದ ನೀರು. 5 ಕಪ್ಪು ತುಂಬ ( ಪ್ರತಿಯೊಂದು 200ಮಿಲಿ.)
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಕರಗುವವರೆಗೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕಲಕುತ್ತಿರಿ.
ನೀರಿನಂತಹ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ಒ.ಆರ್.ಎಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿ
ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
ಸೂಚನೆಗಳು
ಅಕ್ಕಿಹಿಟ್ಟನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಿಸಿ, ನೀರು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕುಡಿಯಲು ಬರುವಷ್ಟು ತೆಳುವಾಗಿ ಕಲಸಿ.
ಚಮಚದಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ಕುಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಗು ಕುಡಿಯುವಷ್ಟನ್ನು ಕೊಡಿ (ಮಗು ಕುಡಿದರೆ ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕೊಡಿ)
ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನೇ ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸತತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಸುತ್ತಿರಿ. ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲೂ ಕೊಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಕೊಡಬೇಕು. ಮಗುವೂ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿದರೂ, ದ್ರವಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು (2-1 ಚಮಚ). ಪ್ರತಿ ಕೆಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಬಗೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ.
ಯಾವುದೆ ವಿಧಾನ ಬಳಸಲಿ, ಜನರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು
ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಉಪಯೋಗಿಸಬಾರದು. ದ್ರಾವಣ ಬಹಳ ಉಪ್ಪಾದರೆ ಮಗು ಕುಡಿಯದೆ ಇರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ , ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ವಿರಳವಾಗಿ ಸೆಳತ ಬರಬಹುದು. ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ಸ್ಥೂಲ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಎಂದರೆ ದ್ರಾವಣವು ಕಣ್ಣೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪಾಗಿರಬಾರದು.
ಎಷ್ಟು ದ್ರಾವಣ ಕುಡಿಸಬೇಕು ?
ಪ್ರತಿಸಲ ನೀರಾಗಿ ಭೇದಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಸಿ.
ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಟ ಮುಕ್ಖಾಲು ಅಥವ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ದ್ರಾವಣ (ಓ ಅರ ಎಸ್ ) ವನ್ನು ಗುಣ ವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಪ್ರತಿಸಲ ಕುಡಿಯ ಬೇಕಾದದ್ದು:
ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರ್ಧ ದಿಂದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಲೋಟದ ತುಂಬ
ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ತುಸು ತುಸು ಓ ಅರ ಎಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಲೆ ಇರಲಿ (ಅಥವ ಎಚ್ಚರವಿರುವ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಆದವರಿಗೆ ಕೊಡಿ) ಇದು ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಆಗುವವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. (ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲಕ್ಕು ಐದು ಸಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಹಜ.)
ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ತುಸು ತುಸು ಓ ಅರ ಎಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತಲೆ ಇರಲಿ (ಅಥವ ಎಚ್ಚರವಿರುವ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಆದವರಿಗೆ ಕೊಡಿ) ಇದು ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಆಗುವವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. (ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲಕ್ಕು ಐದು ಸಲ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಹಜ.)
ದ್ರಾವಣ ಹೇಗೆ ಕುಡಿಸಬೇಕು ?
ಲೋಟದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಕೊಡಬೇಕು. (ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಡ. ಶುಚಿ ಮಾಡುವುದ ಕಷ್ಟ).ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾವಕಾಶವಾಗಿ ಕುಡಿಸಲು ನೆನಪಿಡಿ.
ಮಗು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಹೇಗೆ ?
ಮಗು ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಕುಡಿಸಿ. ಸಾವಕಾಶವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮುಂದುವರಿಸಿ. ವಾಂತಿಯಾದರೂ ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು.
ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಕುಡಿಸಬೇಕು ?
ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಅತಿಸಾರ ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅದು ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನ ಆಗಬಹುದು.
ಓ ಅರ ಎಸ್ಗೆ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಇಡಬಹುದು?
ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಇಡಿ. ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣ ತಂಪು ಮಾಡಬಹುದು.ಮಗುವಿಗೆ ಓ ಅರ ಎಸ್ ದ್ರಾವಣವು 24 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬೇಕಾದರೆ ತಾಜ ದ್ರಾವಣ ತಯಾರಿಸಿ ಕೊಡಿ.
10 ಮಗುವನ್ನು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಮಾಡಲು ನೀವು ತಿಳದಿರಬೇಕಾದದ್ದು
ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ದೊರೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನೆ ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಸಲ ಮಗುವು ಭೇದಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಸಬೇಕು.
ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ( ಕುದಿಸಿದರೆ ಆದ್ಯತೆ) ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು:
ಕೆಳಗಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳು ಬಹು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಪುನರ್ಜಲಿಕರಣದ ದ್ರಾವಣಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವು ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವ ದ್ರವ ನಷ್ಟವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ:
ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಪುನರ್ಜಲಿಕರಣ ಮಾಡಲು ಸರಳವಾದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು .
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, 1/2 ಲೋಟ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಅಥವ ಕಿವುಚಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಪೊಟಾಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
ಕಾಕಂಬಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನೂ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪೊಟಾಸಿಯಂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮೇಲಿನ ಯಾವ ಪಾನೀಯಗಳೂ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಇವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
ಇವು ಯಾವು ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶುದ್ಧವಾದ ಮೂಲದಿಂದ ಪಡೆದ ನೀರನ್ನು ಕೊಡಿ.( ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಕುದಿಸಿ ಆರಿಸಿ).
ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ್ದು "home-brew." ಎನ್ನುವರು. ಈ ಮಾತಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಬಾರದು. ಅದರ ಅರ್ಥ ಬೇರೆಯೇ ಆಗುವುದು:
ಕೊನೆಯ ಮಾರ್ಪಾಟು : 5/12/2020