- ಬೀದಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತೀರ ಅಂದರೆ ಅದು ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ.
- ಹೊರಗಡೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜತೆ ಕಾಯಿಸಿ ಆರಿಸಿದ ನೀರು ಸದಾ ಇರಲಿ.
- ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ
- ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಹೋಟೆಲ್ನ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ವಾತಾವರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ವ ಮಾಹಿತಿ ಇರಲಿ.
- ಸಾಂಕ್ರಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಕಾಲ ಇದು. ಹೊರಗಡೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು ಬೇಡ.
- ತೆರೆದಿಟ್ಟ ಹಣ್ಣು, ತಿನಿಸುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
- ಜ್ಯೂಸ್ ಬದಲು ಎಳೆನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ವಾಟರ್ ಪಾರ್ಕ್, ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್ಪೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕಳೆಯಬೇಡಿ
- ಪದೇಪದೆ ಕೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೂಲ: ಡಾ.ಕರವೀರ ಪ್ರಭು, ಕ್ಯಾಲಕೊಂಡ
ಕೊನೆಯ ಮಾರ್ಪಾಟು : 6/22/2020
0 ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು 0 ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು
ಸ್ಟಾರ್ಗಳನ್ನು ಜಾರಿಸಿ ನಂತರ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ
© C–DAC.All content appearing on the vikaspedia portal is through collaborative effort of vikaspedia and its partners.We encourage you to use and share the content in a respectful and fair manner. Please leave all source links intact and adhere to applicable copyright and intellectual property guidelines and laws.