ಭಾಗ-೫ (ಆ)

25. ಹಠಯೋಗ ಕುರಿತಾ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಗ್ರಂಥಗಳು – ಹಠಯೋಗ ಪ್ರದೀಪಿಕಾ, ಶಿವಸಂಹಿತೆ ಹಾಗೂ ಘೇರಂಡ ಸಂಹಿತಾ
26. ಬಹಿರಂಗಯೋಗ ಎಂದು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ಗುರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ – ಯಮ, ನಿಯಮ, ಆಸನ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ.
27. ಅಂತರಂಗ ಯೋಗ ಎಂದು ಅಷ್ಟಾಂಗಯೋಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಪ್ರತ್ಯಾಹಾರ ಧಾರಣ, ಧ್ಯಾನ, ಸಮಾಧಿ.
28. ಅಂತರಂಗ ಚತುಷ್ಟಯಗಳು – ಮನ, ಬುದ್ಧಿ, ಅಹಂ, ಚಿತ್ತ
29. ಹಠಯೋಗದ ನಾಲ್ಕು ಅಂಗಗಳು – ಆಸನ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ, ಮುದ್ರೆ, ನಾದಾನುಸಂಧಾನ.
30. ಆತಂಕಗಳ ನಿವಾರಣಗೆÉ ಶಾಂತಿಸಾಧನೆಗೆ ಪತಂಜಲಿಯು ಸೂಚಿಸಿರುವ ನಾಲ್ಕು ಉಪಾಯಗಳು – ಮೈತ್ರಿ, ಕರುಣಾ, ಮುದಿಯ, ಉಪೇಕ್ಷೆ
31. ಶಿವಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿರುವ ನಾಲ್ಕು ವಿಧದ ಸಾಧಕಗಳು – ಮೃದು, ಮಧ್ಯಮ, ಆಧಿಮಾತ್ರ, ಆಧಿಮಾತ್ರತಮ.
32. ಓಂಕಾರದ ಪರ್ಯಾಯ ಪದ - ಪ್ರಣವ
33. ಓಂಕಾರ ಎಂದರೇ - ಸರ್ವಜ್ಞತ್ವ, ಸರ್ವವ್ಯಾಪಕತ್ವ, ಸರ್ವಶಕ್ತತ್ವ.
34. ಓಂ ಪದದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಅಕ್ಷರ ಇದೆ- ಅ ಉ ಮ
35. ಓಂಕಾರ ಕುರಿತು ಪತಂಜಲಿ ಹೇಳಿದ ಸೂತ್ರ – ತಸ್ಯವಾಚಕಃ ಪ್ರಣವಃ – ಆ ಭಗವಂತನನ್ನು ವಾಚಿಸುವ ನಾದವೇ ಪ್ರಣವ.
36. ಜೀವಾತ್ಮನಿಗಿರುವ ಮೂರು ಅವಸ್ಥೆಗಳು – ಜಾಗ್ರತ್, ಸ್ವಪ್ನ, ಸುಷುಪ್ತಿ.
37. ಹಠಯೋಗ ಕುರಿತಾ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಗ್ರಂಥಗಳು – ಹಠಯೋಗ ಪ್ರದೀಪಿಕಾ, ಶಿವಸಂಹಿತೆ ಹಾಗೂ ಘೇರಂಡ ಸಂಹಿತಾ
38. ಬಹಿರಂಗಯೋಗ ಎಂದು ಅಷ್ಟಾಂಗ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ಗುರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ – ಯಮ, ನಿಯಮ, ಆಸನ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ.
39. ಅಂತರಂಗ ಯೋಗ ಎಂದು ಅಷ್ಟಾಂಗಯೋಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಪ್ರತ್ಯಾಹಾರ ಧಾರಣ, ಧ್ಯಾನ, ಸಮಾಧಿ.
40. ಅಂತರಂಗ ಚತುಷ್ಟಯಗಳು – ಮನ, ಬುದ್ಧಿ, ಅಹಂ, ಚಿತ್ತ
41. ಹಠಯೋಗದ ನಾಲ್ಕು ಅಂಗಗಳು – ಆಸನ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ, ಮುದ್ರೆ, ನಾದಾನುಸಂಧಾನ.
42. ಆತಂಕಗಳ ನಿವಾರಣಗೆÉ ಶಾಂತಿಸಾಧನೆಗೆ ಪತಂಜಲಿಯು ಸೂಚಿಸಿರುವ ನಾಲ್ಕು ಉಪಾಯಗಳು – ಮೈತ್ರಿ, ಕರುಣಾ, ಮುದಿಯ, ಉಪೇಕ್ಷೆ
43. ಶಿವಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿರುವ ನಾಲ್ಕು ವಿಧದ ಸಾಧಕಗಳು – ಮೃದು, ಮಧ್ಯಮ, ಆಧಿಮಾತ್ರ, ಆಧಿಮಾತ್ರತಮ.
44. ಓಂಕಾರದ ಪರ್ಯಾಯ ಪದ - ಪ್ರಣವ
45. ಓಂಕಾರ ಎಂದರೇ - ಸರ್ವಜ್ಞತ್ವ, ಸರ್ವವ್ಯಾಪಕತ್ವ, ಸರ್ವಶಕ್ತತ್ವ.
46. ಓಂ ಪದದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಅಕ್ಷರ ಇದೆ- ಅ ಉ ಮ
47. ಓಂಕಾರ ಕುರಿತು ಪತಂಜಲಿ ಹೇಳಿದ ಸೂತ್ರ – ತಸ್ಯವಾಚಕಃ ಪ್ರಣವಃ – ಆ ಭಗವಂತನನ್ನು ವಾಚಿಸುವ ನಾದವೇ ಪ್ರಣವ.
48. ಜೀವಾತ್ಮನಿಗಿರುವ ಮೂರು ಅವಸ್ಥೆಗಳು – ಜಾಗ್ರತ್, ಸ್ವಪ್ನ, ಸುಷುಪ್ತಿ.

ಮೂಲ : ಜಿ ನ್ಯೂಸ್ ೫