ಹಲ್ಲುಗಳ ವರ್ಣಕತೆ
ಹಲ್ಲುಗಳ ವರ್ಣಕತೆ
ಕಾರಣಗಳು
- ಹಲ್ಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶುಚಿ ಮಾಡದಿರುವುದು
- ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸಗಳು
- ಧೂಮಪಾನ
- ಪಾನ್ ಮಸಾಲ ಅಗೆಯುವುದು
- ವಸಡುಗಳ ಸೋಂಕು
- ಮುರಿದ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ವಸಡು
- ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ ಅನ್ನಾಂಗಗಳ (ವಿಟಮನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ) ಕೊರತೆ
- ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಮಟ್ಟದ ಇಳಿಕೆ
- ಕುಡಿವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರಿನ ಅಂಶದ ಹೆಚ್ಚಳ
- ಹಲ್ಲಿನ ಸವೆತ
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ
- ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡುಸಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ( ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ) ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ( ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ)
- ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದ ನಂತರ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ
- ಸರಿಯಾದ ಟೂಥ್ ಪೇಸ್ಟ ಉಪಯೋಗಿಸಿ
- ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೀವಿಸಿ
- ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡಿ, ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನ ಬೇಡ
- ದಂತವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಕೊನೆಯ ಮಾರ್ಪಾಟು : 5/2/2020
© C–DAC.All content appearing on the vikaspedia portal is through collaborative effort of vikaspedia and its partners.We encourage you to use and share the content in a respectful and fair manner. Please leave all source links intact and adhere to applicable copyright and intellectual property guidelines and laws.
